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金色夕阳——颐乐居90岁老人大集锦

分类:
乐居新闻
来源:
2014/05/27 00:00
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颐乐居90岁老人大集锦

  据最新统计,目前生活在江阴夕阳红的90岁及以上老人共有60位,他们中不少人依旧手脚灵活、精力充沛,身体很健康。现在小编就给大家介绍几位爷爷奶奶们~

 

汪士定、许静夫妻俩

  汪仕定老先生今年95岁了,爱人许静今年90岁,两人都住在江阴夕阳红爱心护理院内。他俩不仅头脑清醒、手脚灵便,还精力充沛,经常去附近的超市购物。汪老先生爱好书法,平常喜欢练字,写得一手好字,获得过不少重量级奖项,是江阴书画协会成员之一。说到健康长寿的秘诀,汪老给我们总结了他们的养生保健经验:

  两管住:

  一、管住嘴,不吸烟、少饮酒、不饱食、每餐七、八分饱。

  二、管住腿,做到勤劳动、多运动、量力而行、劳而不累,随时随地做一些有益健康的小动作,不贪图安逸。

  四坚持:

  一、坚持科学的生活习惯,不熬夜、不嗜睡、不大吃大喝。

  二、坚持每天适当运动,从不动摇,雨雪天气也在室内运动。

  三、坚持每天看书读报、看电视新闻,关心国家大事、国际形势,做到思想观念常新,与时俱进,促进思维敏捷,延缓衰老。

  四、坚持恬淡宁静的心态,不烦恼,不焦躁,良好的心态是健康长寿的基石。

 

练字中的汪老

 

  冯娟珍老人冯娟珍老人今年91岁,居住在江阴夕阳红护理院长青楼,冯奶奶身体健朗,腿脚也很灵便,闲暇之余喜欢弹弹电子琴。尽管弹奏得不是特别专业,却也让人小小的惊艳了一下。别看她这么大年纪,曲谱可是记得很清楚。而且,冯奶奶还是自学的,可真是活到老学到老啊!

 

投入弹琴中的冯老

 

  谬淑珍平常也喜欢练练字谬淑珍老人今年92岁,居住在江阴夕阳红爱心护理院枫叶楼,身体同样还很硬朗。谬奶奶年轻时是从事会计工作的。工作了大半辈子,她说最大的遗憾就是没有加入中国共产党。缪老年轻时也风光过,和我们聊起来滔滔不绝。还把那本记载她们事迹的书拿了出来给我们参观,以及一些压箱底的老照片。当我夸她年轻时是位美女时,她乐得合不拢嘴。

 

  谬老在与我们分享她的年轻美照在这次的信息搜集和照片采访中,小编真正感受到了江阴夕阳红老人们的那种健康活力,与对生命的热爱。人的一生很有限,不过匆匆数十载。可在有限的生命里,不因身体的衰退而丧失对生活的热情,不因身份的转变而丧失自我的价值。读书写字练琴是陶冶身心,也是一种自我修行。这种对待生命认真地态度,值得我们每个人学习。希望颐乐居的老人,都能健康快乐长寿。

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